简介：在现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的工具，我们存储了大量的联系人数据，但有时不小心删除或丢失了这些重要联系方式，让我们感到非常困扰。本文将介绍一种免费恢复手机联系人数据的方法，帮助您轻松找回重要联系方式。

品牌型号：iPhone 11

操作系统版本：iOS 14.5

软件版本：iTunes 12.11.3

一、使用iTunes备份恢复联系人数据

1、连接iPhone手机和电脑，打开iTunes软件。

2、在iTunes界面中，选择您的iPhone设备。

3、点击“恢复备份”按钮，选择最新的备份文件。

4、等待恢复完成，手机将重新启动，联系人数据将会被还原。

二、使用第三方数据恢复工具

1、下载并安装一款可信赖的第三方数据恢复工具，如Dr.Fone、iMobie PhoneRescue等。

2、连接iPhone手机和电脑，打开恢复工具。

3、选择“恢复联系人”选项，并开始扫描手机。

4、扫描完成后，选择需要恢复的联系人数据，并点击恢复按钮。

5、等待恢复完成，联系人数据将会被成功恢复到手机中。

总结：

通过使用iTunes备份恢复或第三方数据恢复工具，我们可以轻松找回重要的联系人数据。无论是误删还是手机故障，这些方法都能帮助我们快速恢复联系方式，避免信息丢失带来的困扰。因此，及时备份和恢复手机数据是非常重要的，以保护我们的重要信息。