简介：本文将介绍格式化后恢复数据的有效方法，通过话题引出正文内容，并强调其重要性和价值。

品牌型号：苹果iPhone 12

操作系统版本：iOS 14.5

软件版本：iTunes 12.11.3

一、数据备份与恢复

1、数据备份方法

在格式化之前，最重要的一步是进行数据备份。可以通过iTunes或iCloud进行备份，确保数据的安全性。具体步骤如下：

步骤1：连接iPhone 12到电脑，并打开iTunes。

步骤2：在iTunes界面中，选择设备并点击“备份”按钮。

步骤3：等待备份完成，确保备份文件的完整性。

2、数据恢复方法

如果数据已经格式化，可以通过iTunes进行数据恢复。以下是具体步骤：

步骤1：连接iPhone 12到电脑，并打开iTunes。

步骤2：在iTunes界面中，选择设备并点击“恢复”按钮。

步骤3：选择之前的备份文件，并点击“恢复”按钮。

步骤4：等待恢复完成，手机将重新启动并恢复之前的数据。

二、数据恢复软件

1、使用EaseUS Data Recovery Wizard

步骤1：下载并安装EaseUS Data Recovery Wizard软件。

步骤2：打开软件，选择需要恢复的存储设备。

步骤3：点击“扫描”按钮，软件将自动扫描设备上的已删除或格式化的数据。

步骤4：扫描完成后，选择需要恢复的文件，并点击“恢复”按钮。

步骤5：选择保存恢复的文件的路径，等待恢复完成。

2、使用Dr.Fone - Data Recovery

步骤1：下载并安装Dr.Fone - Data Recovery软件。

步骤2：打开软件，连接iPhone 12到电脑。

步骤3：选择“数据恢复”功能，并选择需要恢复的文件类型。

步骤4：点击“开始扫描”按钮，软件将开始扫描设备上的已删除或格式化的数据。

步骤5：扫描完成后，选择需要恢复的文件，并点击“恢复”按钮。

步骤6：选择保存恢复的文件的路径，等待恢复完成。

总结：

通过本文介绍的格式化后恢复数据的有效方法，我们可以在数据丢失或格式化后，通过备份恢复或使用数据恢复软件来找回重要的文件和数据。在使用过程中，务必注意数据的备份和恢复操作，以确保数据的安全性和完整性。