工具/原料：
系统版本：windows10系统
品牌型号：联想小新air14
软件版本：QQ数据恢复助手4.0&小白数据恢复软件1.1

一、QQ数据恢复助手使用方法

QQ数据恢复助手是一款专业的QQ数据恢复工具，它可以帮助用户找回误删除的聊天记录、图片、文件等重要数据。以下是使用QQ数据恢复助手的步骤：

1、下载并安装QQ数据恢复助手软件到您的电脑。

2、运行软件并连接您的手机或将QQ数据文件导入电脑。

3、选择需要恢复的数据类型，如聊天记录、图片等。

4、扫描并预览恢复的数据，选择您需要恢复的具体文件。

5、点击恢复按钮，选择保存位置，完成数据恢复过程。

二、第三方数据恢复软件

除了专门的QQ数据恢复工具，您还可以尝试使用第三方数据恢复软件来找回丢失的QQ数据。以下是一些常用的第三方数据恢复软件：

1、小白数据恢复软件

它是一款功能强大的数据恢复软件，支持多种文件类型的恢复，包括聊天记录、图片等。

2、Recuva

它是一款免费的数据恢复软件，能够扫描并找回误删除的文件，包括QQ中的数据。

3、iMobie PhoneRescue

它是一款专为手机数据恢复而设计的软件，可以帮助您找回手机中的QQ数据，包括聊天记录、图片等。

使用这些第三方数据恢复软件时，您需要将手机或存储设备连接到电脑，并按照软件提供的指引进行扫描和恢复操作。

注意事项：

1、停止使用QQ或手机，以防止新数据覆盖被删除的数据，增加恢复成功的几率。

2、尽早进行数据恢复操作，因为随着时间的推移，被删除的数据可能被覆盖或损坏。

3、对于手机数据恢复，确保您的手机与电脑连接良好，并按照软件提供的操作指引进行设置和授权。

总结：

QQ重要数据的误删除或丢失可能给我们带来困扰，但通过使用专业的QQ数据恢复工具，我们可以轻松找回丢失的聊天记录、图片、文件等重要数据。本文介绍了QQ数据恢复助手和几款常用的第三方数据恢复软件，希望能帮助您解决QQ数据丢失的问题，并确保您的重要数据资料得到有效恢复。